Omega 3 – Visolie
3 maanden traject
“Elke klacht in elk lichaam is anders, dat vraagt maatwerk.” – Claire Vulto
Je hersenen bestaan voor meer dan 60 % uit vet, hormonen worden gemaakt uit vet en je celmembranen (de jasjes die de cellen aan hebben noem ik ze altijd) bestaan ook uit vet. Een goede vetzuurbalans is dus essentieel en staat aan de basis van de gezondheid van iedere cel in ons lichaam.
Als je niet 4-5× per week vette wilde vis eet, kun je die balans eenvoudig ondersteunen met zuiver Omega-3-suppletie.
Heb je last van een van de volgende klacthen?
- Eczeem, acne, psoriasis of een droge huid
- Ontstekingen in het lichaam
- PMS, PCOS of andere menstruatie klachten
- Migraine/ brainfog
- Broze nagels
- Lage energielevels
- Weinig concentratie/ focus
- Moeizaam (spier)herstel
- Moodswings, depressie of somberheid
- Laag libido
- Verminderd immuunsysteem
- Darmklachten
- Moeite met gewicht verliezen
- Het gevoel niet goed te ontgiften
Grote kans dat jouw vetzuurbalans dan niet op orde is. De vetzuurbalans betekent de balans tussen omega-3 en omega-6. Gemiddeld heb je 3x zo veel omega-6 als omega-3 nodig. Helaas hebben de meeste mensen uit Nederland 15x zo veel omega-6 als omega-3 en dat zorgt voor laaggradige ontstekingen in het lichaam.
Waarom deze Omega 3 – visolie?
Na mijn zwangerschap en het geven van borstvoeding had ik last van vergeetachtigheid, weinig concentratie, focus, moodswings en lage energielevels.
Dit terwijl ik toch braaf elke dag een omega supplement nam en regelmatig vette vis at.
Ik had een vetzurenbalans test gedaan en wat bleek mijn ratio was helemaal uit balans.
Vanaf toen heb ik mezelf verdiept in alles wat met vetzuren te maken heeft. Als therapeut wil je supplementen van de beste kwaliteit voor je cliënten maar ook voor jezelf en je gezin. Als het op visolie aankomt onderscheidt je kwaliteit op basis van zuiverheid en mate van oxidatie.
Het verschil met andere visolie merken is dat deze omega-3 een lagere Totox-waarde heeft (>4), duurzaam wordt gevangen en transparant is over de productie. Totox-waarde houdt de oxidatiewaarde in. Hoe lager de Totox-waarde, hoe minder werkzame stoffen verloren zijn gegaan en hoe ontstekingsremmender het product is!
Dit is de meest duurzame visolie die op de markt is. Het is gemaakt van een 100% wilde kabeljauwolie uit de koude Arctische zee. De bestanddelen van de vissen gaan naar restaurants en van de huid wordt collageen gemaakt. Er wordt dus niks weggegooid.
Bijzonder aan de Pure Arctic Oil is dat het traceerbaar is is. Met de batchcode op je fles kan je op de website exact zien wanneer de vis uit jouw fles gevangen is, waar deze gevangen is en vanaf welke boot. Dit toont aan dat Eqology zo transparant mogelijk wil zijn in het productieproces.
De gevangen vissen worden direct ingevroren en op zee al klaar gemaakt. Ten opzichte van andere merken vindt er geen oxidatie plaats. Oxidatie houdt in dat er veel werkzame stoffen verloren gaan. De meeste visolie is wel geoxideerd. Als de visolie ruikt of naar vis smaakt, weet je dat het geoxideerd en dus eigenlijk verrot is.
Voordelen van Omega 3
Omega-3 is hét smeersel voor je hersenen en zorgt voor een goede doorbloeding van het hart en de bloedvaten.
Omega-3 draagt bij aan een goede breinfunctie.
Omega-3 is goed voor je hart.
Omega-3 is goed voor je gezichtsvermogen.
Omega-3 draagt bij aan een goed functionerend immuunsysteem.
Omega-3 draagt bij aan een goede bloeddruk.
Omega-3 draagt bij aan een goede spierfunctie.
Omega-3 is ontstekingsremmend
Belangrijk tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding. 450mg DHA en 250 EPA zorgt voor de beste ontwikkeling van de hersenen van de foetus en bij kinderen die borstvoeding krijgen.
Graag had ik nog veel meer effecten van omega-3 willen noemen, maar dit zijn de EU goedgekeurde claims die ik mag opschrijven
“Elke klacht in elk lichaam is anders, dat vraagt maatwerk.” – Claire Vulto